VERKEN DE THEMA'S
Verdieping in budo
Thema’s brengen de principes van budo dichterbij: van houding en ademhaling tot aandacht, techniek en de weg van voortdurende oefening.
Houding 姿勢
Een rustige, stabiele houding vormt het begin van iedere oefening. Vanuit balans ontstaat ruimte voor aandacht, beweging en verbinding.
Ademhaling 呼吸
Ademhaling is de fundering vanbudot, omdat het direct invloed heeft op je kracht, uithoudingsvermogen, focus en incasseringsvermogen.
Aandacht 注意
Een rustige, stabiele houding vormt het begin van iedere oefening. Vanuit balans ontstaat ruimte voor aandacht, beweging en verbinding.
Techniek 技術
Ademhaling is de fundering vanbudot, omdat het direct invloed heeft op je kracht, uithoudingsvermogen, focus en incasseringsvermogen.